Voorkom een rode vlek: doe een tekencheck!

Een teek op je lichaam voel je vaak niet en je ziet ‘m vaak ook niet, omdat ie nogal eens op een plek zit die niet zo snel opvalt. En toch: hoe eerder je een teek verwijdert, hoe kleiner de kans op de ziekte van Lyme en andere infecties. Maar naar schatting de helft van de mensen die lyme oploopt krijgt of ziet een rode vlek of ring. En later is de diagnose en behandeling veel lastiger. Dus: doe een tekencheck om te controleren of je een teek op je lichaam hebt na de hond uitlaten, in de tuin werken, picknicken in het park, een natuurwandeling.

 Hoe doe je een goede tekencheck?

 1. Check jezelf liefst meteen na thuiskomst

Hoe sneller je een teek verwijdert, hoe kleiner de kans op bijvoorbeeld de ziekte van Lyme.

 2. Gebruik goed licht en eventueel een spiegel

Of vraag iemand anders om je te helpen, zeker bij moeilijk zichtbare plekken.

 3. Controleer vooral warme, vochtige plekken:

• Haarlijn en achter de oren

• Nek en hals

• Oksels

• Tussen de billen

• Rond de geslachtsdelen

• Achter de knieën

• Tussen de tenen

• Tussen huidplooien (bijv. buikplooien)

 4. Controleer ook je kleding

Teken kunnen zich vastklampen aan kleding en later op de huid kruipen.

 5. Bij kinderen: extra check bij hoofdhuid, oren en nek

Teken zitten bij kinderen vaak hoger op het lichaam dan bij volwassenen.